Спортивный комплекс «Спутник Арена»
ВОЗРАСТ
От 18 лет
ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Балина Анастасия Владимировна. Опыт работы 5 лет.
От 18 лет
ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Балина Анастасия Владимировна. Опыт работы 5 лет.
Оставьте заявку. С вами свяжется администратор комплекса для подтверждения записи.
Количество мест ограничено.
Количество мест ограничено.
Спортивный комплекс «Олимпия»
В ПРОГРАММЕ
Растяжка, подготовительные упражнения, занятия в воде под музыку.
ВОЗРАСТ
От 18 лет
ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Хакимова Наталья Михайловна. Мастер спора по плаванию, многократная чемпионка и призёр Чемпионата России по плаванию
Растяжка, подготовительные упражнения, занятия в воде под музыку.
ВОЗРАСТ
От 18 лет
ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Хакимова Наталья Михайловна. Мастер спора по плаванию, многократная чемпионка и призёр Чемпионата России по плаванию
Оставьте заявку. С вами свяжется администратор комплекса для подтверждения записи.
Количество мест ограничено.
Количество мест ограничено.
Спортивный комплекс «Заряд»
В ПРОГРАММЕ
Аквааэробика 45 мин
ВОЗРАСТ
От 18 лет
ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Кампанья Ирина Борисовна. Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике
Аквааэробика 45 мин
ВОЗРАСТ
От 18 лет
ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Кампанья Ирина Борисовна. Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике
Оставьте заявку. С вами свяжется администратор комплекса для подтверждения записи.
Количество мест ограничено.
Количество мест ограничено.
Спортивный комплекс «Горизонт»
В ПРОГРАММЕ
Аквааэробика 45 мин
ВОЗРАСТ
От 18 лет
ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Юдин Арсений Вячеславович. 1-й спортивный разряд по плаванию
Аквааэробика 45 мин
ВОЗРАСТ
От 18 лет
ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Юдин Арсений Вячеславович. 1-й спортивный разряд по плаванию
Оставьте заявку. С вами свяжется администратор комплекса для подтверждения записи.
Количество мест ограничено.
Количество мест ограничено.
Спортивный комплекс «Серебряный»
В ПРОГРАММЕ
Выполнение силовых упражнений в воде под ритмичную музыку с использованием дополнительного инвентаря
ВОЗРАСТ
От 18 лет
ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Кузнецова Наталия Валентиновна
Выполнение силовых упражнений в воде под ритмичную музыку с использованием дополнительного инвентаря
ВОЗРАСТ
От 18 лет
ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Кузнецова Наталия Валентиновна
Оставьте заявку. С вами свяжется администратор комплекса для подтверждения записи.
Количество мест ограничено.
Количество мест ограничено.
Спортивный комплекс «Заряд»
В ПРОГРАММЕ
Комплекс упражнений в воде с различным оборудованием, обеспечивающий нагрузку на все основные группы мышц и функциональные системы организма
ВОЗРАСТ
От 18 лет
ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Кампанья Ирина Борисовна
Комплекс упражнений в воде с различным оборудованием, обеспечивающий нагрузку на все основные группы мышц и функциональные системы организма
ВОЗРАСТ
От 18 лет
ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Кампанья Ирина Борисовна
Оставьте заявку. С вами свяжется администратор комплекса для подтверждения записи.
Количество мест ограничено.
Количество мест ограничено.
Спортивный комплекс «Академический»
В ПРОГРАММЕ
Комплекс упражнений в воде, обеспечивающий нагрузку на все основные группы мышц и функциональные системы организма.
ВОЗРАСТ
От 18 лет
ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Корнева Наталия Александровна.
Мастер спорта по водному поло.
Комплекс упражнений в воде, обеспечивающий нагрузку на все основные группы мышц и функциональные системы организма.
ВОЗРАСТ
От 18 лет
ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Корнева Наталия Александровна.
Мастер спорта по водному поло.
Оставьте заявку. С вами свяжется администратор комплекса для подтверждения записи.
Количество мест ограничено.
Количество мест ограничено.
Спортивный комплекс «Академический»
В ПРОГРАММЕ
Комплекс упражнений в воде, обеспечивающий нагрузку на все основные группы мышц и функциональные системы организма.
ВОЗРАСТ
От 18 лет
ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Корнева Наталия Александровна.
Мастер спорта по водному поло.
Комплекс упражнений в воде, обеспечивающий нагрузку на все основные группы мышц и функциональные системы организма.
ВОЗРАСТ
От 18 лет
ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Корнева Наталия Александровна.
Мастер спорта по водному поло.
Оставьте заявку. С вами свяжется администратор комплекса для подтверждения записи.
Количество мест ограничено.
Количество мест ограничено.
Спортивный комплекс «Академический»
В ПРОГРАММЕ
Комплекс упражнений в воде, обеспечивающий нагрузку на все основные группы мышц и функциональные системы организма.
ВОЗРАСТ
От 18 лет
ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Голованова Ирина Сергеевна.
Кандидат в мастера спорта по плаванию.
Комплекс упражнений в воде, обеспечивающий нагрузку на все основные группы мышц и функциональные системы организма.
ВОЗРАСТ
От 18 лет
ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Голованова Ирина Сергеевна.
Кандидат в мастера спорта по плаванию.
Оставьте заявку. С вами свяжется администратор комплекса для подтверждения записи.
Количество мест ограничено.
Количество мест ограничено.
Многофункциональный спортивный комплекс «Формула воды»
В ПРОГРАММЕ
Тренировка в бассейне с упражнениями в воде.
ВОЗРАСТ
От 18 лет
ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Никулина Юлия Сергеевна.
Участница мастер-классов MAFF 2021, MAFF 2022, MAFF 2023.
Тренировка в бассейне с упражнениями в воде.
ВОЗРАСТ
От 18 лет
ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Никулина Юлия Сергеевна.
Участница мастер-классов MAFF 2021, MAFF 2022, MAFF 2023.
Оставьте заявку. С вами свяжется администратор комплекса для подтверждения записи.
Количество мест ограничено.
Количество мест ограничено.
Спортивный комплекс «Лазурный»
В ПРОГРАММЕ
Упражнения для любого уровня подготовки, способствующие развитию всех групп мышц и сердечно-сосудистой системы, а также элементы танца на воде.
ВОЗРАСТ
От 14 лет
ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Нагайцева Дарья Юрьевна.
Мастер спорта России по плаванию.
Упражнения для любого уровня подготовки, способствующие развитию всех групп мышц и сердечно-сосудистой системы, а также элементы танца на воде.
ВОЗРАСТ
От 14 лет
ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Нагайцева Дарья Юрьевна.
Мастер спорта России по плаванию.
Оставьте заявку. С вами свяжется администратор комплекса для подтверждения записи.
Количество мест ограничено.
Количество мест ограничено.
21 ФЕВРАЛЯ
22 ФЕВРАЛЯ
Спортивный комплекс «Надежда»
В ПРОГРАММЕ
Кардио- и силовая нагрузка с использованием специального оборудования: нудлы, гантели, мячи, пояса и утяжелители.
Комплексная проработка всех групп мышц.
Весёлый ритм под музыку — не просто тренировка, а настоящее удовольствие
ВОЗРАСТ
От 18 лет
ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Семьянинова Ангелина Сергеевна
Призер Кубка ЮФО в эстафетном плавании. Диплом Саратовского государственного института физической культуры
Кардио- и силовая нагрузка с использованием специального оборудования: нудлы, гантели, мячи, пояса и утяжелители.
Комплексная проработка всех групп мышц.
Весёлый ритм под музыку — не просто тренировка, а настоящее удовольствие
ВОЗРАСТ
От 18 лет
ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Семьянинова Ангелина Сергеевна
Призер Кубка ЮФО в эстафетном плавании. Диплом Саратовского государственного института физической культуры
Оставьте заявку. С вами свяжется администратор комплекса для подтверждения записи.
Количество мест ограничено.
Количество мест ограничено.
Спортивный комплекс «Серебряный»
В ПРОГРАММЕ
Аквааэробика 45 минут
ВОЗРАСТ
От 18 лет
ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Кузнецова Наталия Валентиновна.
Стаж работы более 20 лет
Аквааэробика 45 минут
ВОЗРАСТ
От 18 лет
ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Кузнецова Наталия Валентиновна.
Стаж работы более 20 лет
Оставьте заявку. С вами свяжется администратор комплекса для подтверждения записи.
Количество мест ограничено.
Количество мест ограничено.
Спортивный комплекс «Южнопортовый»
В ПРОГРАММЕ
Программа занятия по аквааэробике включает упражнения, выполняемые в воде, под музыкальное сопровождение. Цель — повысить выносливость и укрепить мышцы, при этом вода создаёт сопротивление движениям конечностей и тела.
ВОЗРАСТ
От 18 лет
ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Костоломова Дарья Евгеньевна.
Кандидат в мастера спорта по плаванию
Программа занятия по аквааэробике включает упражнения, выполняемые в воде, под музыкальное сопровождение. Цель — повысить выносливость и укрепить мышцы, при этом вода создаёт сопротивление движениям конечностей и тела.
ВОЗРАСТ
От 18 лет
ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Костоломова Дарья Евгеньевна.
Кандидат в мастера спорта по плаванию
Оставьте заявку. С вами свяжется администратор комплекса для подтверждения записи.
Количество мест ограничено.
Количество мест ограничено.
Спортивный комплекс «Союз»
В ПРОГРАММЕ
Открытый урок Аквааэробика как ключ в борьбе со стрессом
-Введение в аквааэробику + ТБ
-Особенности занятий
-Подбор экипировки
-Типичные упражнения
-Методика занятий
-Вопросы и ответы
ВОЗРАСТ
От 18 лет
ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Куланов Артем Сергеевич.
Опыт более 10 лет
Открытый урок Аквааэробика как ключ в борьбе со стрессом
-Введение в аквааэробику + ТБ
-Особенности занятий
-Подбор экипировки
-Типичные упражнения
-Методика занятий
-Вопросы и ответы
ВОЗРАСТ
От 18 лет
ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Куланов Артем Сергеевич.
Опыт более 10 лет
Оставьте заявку. С вами свяжется администратор комплекса для подтверждения записи.
Количество мест ограничено.
Количество мест ограничено.