В ПРОГРАММЕ
На занятии участники познакомятся с основами упражнений тайдзы и цигун

ВОЗРАСТ
От 50 лет

ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Зотов Дмитрий Олегович
КМС по Ушу

В ПРОГРАММЕ
В программу входят показательные тренировки и выступления

ВОЗРАСТ
От 10 лет

ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Рвачев Александр Андреевич.
Капитан международной профессиональной воркаут команды «Steel Brothers Team». Номинант "Воркаутер года" на первой всероссийской премии «КАРДО» (2017).
Победитель Премии в номинации "Workout" Международной конкурс-премии «КАРДО» [6] (2023).
2 место в номинации «Лучший инструктор по спорту» профессионального смотр-конкурса Мосгорспорта (2022).
Организатор социально-значимых спортивных мероприятий и судья соревнований по воркауту в России.
Многократный победитель и призёр соревнований по воркауту в России.
Участник международных соревнований по воркауту в России, Беларуси, Чехии, Нидерландах, Болгарии, Латвии, Финляндии, Индии и Узбекистане.

В ПРОГРАММЕ
Общение с тренером. Просмотр тренировки. Рассказ про вид спорта. Открытая тренировка в универсальном спортивном зале

ВОЗРАСТ
7 - 10 лет

ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Федосов Вадим Владимирович
Экс Игрок РК ЦСКА и РК Армейцы. В 2019 г. прошел обучение в учебном центре Москомспорта по программе "тренер регби". Вошел в состав тренеров Академии РК ЦСКА. В настоящий момент тренер Московской академии регби и Академии РК ЦСКА