В ПРОГРАММЕ
- Разминка перед тренировкой
- Обучение двигательным умениям
- Обучение подач сверху и снизу
- Эстафета
- Игра в волейбол

ВОЗРАСТ
8 - 12 лет

ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Садртдинов Камиль Ринатович

В ПРОГРАММЕ
Показательные тренировки
Участие в игре

ВОЗРАСТ
От 18 лет

ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Феофанов Даниил Андреевич
Опыт работы 4 года

В ПРОГРАММЕ
Приобретение теоретических сведений, овладение приемами техники и тактики игры в волейбол, приобретение навыков участия в игре. Развитие двигательных качеств (силы, выносливости, гибкости, координированности движений, быстроты реакции)

ВОЗРАСТ
От 18 лет

ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Артемова Светлана Анатольевна
Опыт работы более 15 лет

В ПРОГРАММЕ
1. Разминка (ходьба на носках, с с наклонами туловища вперёд, со взмахами прямыми ногами и т.д. )
2. Прыжки
3. Броски и ловля мяча левой и правой рукой из-за головы; броски мяча отскоком от пола левой и правой рукой из-за головы.
4. Упражнение в парах
5. Игровые задания

ВОЗРАСТ
От 10 до 14 лет

ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ
Руденко Анатолий Николаевич